Спортивна фізіотерапія
Running Clinic · Тренування BFR · Kinesport
Реабілітація, профілактика травм та оптимізація результатів для спортсменів усіх рівнів — від Running Clinic до тренувань BFR.
Running Clinic у Praxis Loten базується на програмі «La Clinique du Coureur» — найвідомішому у світі науково обґрунтованому підході до аналізу та лікування бігових травм. Thom Petit аналізує Вашу техніку бігу за допомогою сучасних методів і складає індивідуальний план лікування.
Тренування з обмеженням кровотоку (Blood Flow Restriction, BFR) дає змогу суттєво наростити м'язи при навантаженні лише 20–30 % від максимального — це важливий крок уперед для ранньої післяопераційної реабілітації. Пацієнти після реконструкції ПХЗ або ендопротезування колінного суглоба можуть таким чином значно пришвидшити свій прогрес.
Kinesport — наша програма для спортивних клубів і спортсменів: профілактика травм, біомеханічний аналіз, специфічне для виду спорту зміцнення та психологічна підготовка до змагального сезону.
Показання
Поширені запитання
Чи потрібне лікарське направлення?
Для відшкодування INAMI — так. Для суто спортивних чи профілактичних консультацій (Running Clinic, атлетична реабілітація) направлення не потрібне — у такому разі послуга не відшкодовується.
Скільки сеансів до повернення в спорт?
Це залежить від травми. Ми працюємо чіткими й вимірюваними етапами (критерії повернення в спорт), а не за фіксованими строками — Ви повертаєтеся, коли Ваше тіло готове, а не за календарем.
Чи потрібен повний спокій після травми?
Здебільшого ні. Повний спокій послаблює м'язи й сухожилля; краще адаптоване навантаження — рух є частиною одужання. Разом ми дозуємо, що корисно, а що (поки що) забагато.
Що таке Running Clinic і тренування BFR?
Running Clinic — це аналіз бігу для профілактики травм і покращення результатів. BFR (обмеження кровотоку) дає змогу набирати силу з легкими навантаженнями — ідеально для ранньої реабілітації після операції чи травми.
Чи потрібно бути спортсменом-змагальником?
Ні. Ми супроводжуємо всіх активних людей — від бігуна-аматора до тих, хто повертається після тривалої перерви. Важлива Ваша мета, а не Ваш рівень.
Що взяти з собою чи вдягнути?
Спортивний одяг і Ваше звичне бігове взуття (для питань, пов'язаних із бігом). Візьміть направлення та наявні результати обстежень; для Running Clinic Ваше звичне взуття має значення.
Особливості
- Running Clinic (La Clinique du Coureur)
- Blood Flow Restriction Training (BFR)
- Реабілітація з урахуванням виду спорту
- Kinesport — програма для клубів
- Біомеханічний аналіз кроку
Протипоказання
- Гостре запалення або інфекція в зоні тренування
- Тромбоз (для BFR)
- Артеріальний тиск ≥ 180/110 мм рт. ст. (для BFR)
- Відкриті рани