Sportfysiotherapie
Running Clinic · BFR Training · Kinesport
Revalidatie, blessurepreventie en prestatieoptimalisatie voor atleten op alle niveaus. Van de Running Clinic tot BFR-training — wij begeleiden u van blessure naar volledige prestatie.
De Running Clinic bij Praxis Loten is gebaseerd op het programma 'La Clinique du Coureur' — de wereldwijd toonaangevende evidence-based aanpak voor het analyseren en behandelen van loopblessures. Thom Petit analyseert uw loopbewegingen met geavanceerde methoden en stelt een gepersonaliseerd behandelplan op.
Blood Flow Restriction (BFR) training maakt significante spiergroei mogelijk bij slechts 20–30% van de maximale belasting — een grote doorbraak voor vroege postoperatieve revalidatie. Patiënten na VKB-reconstructie of knieprothese kunnen hiermee hun voortgang aanzienlijk versnellen.
Kinesport is ons programma voor sportclubs en atleten: blessurepreventie, biomechanische analyse, sportspecifieke versterking en mentale voorbereiding op het competitieseizoen.
Indicaties
Veelgestelde vragen
Wat is de Running Clinic precies?
De Running Clinic is gebaseerd op het wetenschappelijke programma 'La Clinique du Coureur'. We analyseren uw looptechniek (cadans, paslengte, voetlanding), identificeren risicofactoren en maken een gepersonaliseerd plan — of u nu traint voor een marathon of recreatief loopt.
Voor wie is BFR-training geschikt?
BFR is bijzonder geschikt voor patiënten na knie- of heupprothese, na VKB-reconstructie en oudere patiënten die normale krachttraining niet verdragen. Ook gezonde sporters kunnen baat hebben bij de methode. We voeren vooraf een veiligheidsbeoordeling uit.
Kenmerken
- Running Clinic (La Clinique du Coureur)
- Blood Flow Restriction Training (BFR)
- Sportspecifieke rehabilitatie
- Kinesport — clubprogramma
- Biomechanische loopanalyse
Contra-indicaties
- Acute ontsteking of infectie op de trainingslocatie
- Trombose (voor BFR)
- Bloeddruk ≥ 180/110 mmHg (voor BFR)
- Open wonden