Реабілітація після вашої операції
Індивідуальні програми реабілітації — від ендопротезу кульшового суглоба до реконструкції ПХЗ. Наша досвідчена команда безпечно повертає вас до повної рухливості.
Ендопротез кульшового суглоба
Після тотального ендопротезування кульшового суглоба структурована реабілітація …
Після тотального ендопротезування кульшового суглоба структурована реабілітація має вирішальне значення для швидкого й повного відновлення. Наша команда супроводжує Вас від раннього післяопераційного періоду до повного повернення до Ваших занять.
Фази лікування
Фаза 1 — Тижні 1–3
- Зменшення болю та дренаж набряку
- Пасивна та активно-асистована мобілізація
- Відновлення ходьби з допоміжними засобами
- Лімфодренаж за потреби
Фаза 2 — Тижні 4–6
- Зміцнення м’язів (абдуктори, сідничні м’язи)
- Координація та рівновага
- Ходьба без допоміжних засобів
- Підйом і спуск сходами
Фаза 3 — Тижні 7–12
- Повернення до повсякденних справ
- Спеціальні спортивні тренування
- Профілактика падінь
- Підсумкова оцінка реабілітації
Ендопротез колінного суглоба
Реабілітація після ендопротезування колінного суглоба потребує постійного зміцне…
Реабілітація після ендопротезування колінного суглоба потребує постійного зміцнення та мобілізації. Наша спеціальна програма максимально збільшує обсяг рухів у суглобі та мінімізує біль для швидкого повернення до повсякдення.
Фази лікування
Фаза 1 — Тижні 1–4
- Кріотерапія та зменшення набряку
- Пасивне згинання/розгинання коліна
- Ізометричні вправи для чотириголового м’яза
- Відновлення ходьби
Фаза 2 — Тижні 5–8
- Напівприсідання з підтримкою
- Велоергометр (низький опір)
- Пропріоцептивні вправи
- Плавання дозволено
Фаза 3 — Тижні 9–14
- Підйом сходами з почерговою опорою на обидві ноги
- Легкий біг (після дозволу лікаря)
- Функціональні спортивні вправи
- Повна повсякденна працездатність
Передня хрестоподібна зв’язка (ПХЗ)
Реабілітація після реконструкції ПХЗ — одна з найвимогливіших у спортивній фізіо…
Реабілітація після реконструкції ПХЗ — одна з найвимогливіших у спортивній фізіотерапії. Наша програма дотримується поступового, науково обґрунтованого підходу (критерії повернення до спорту) для безпечного повернення.
Фази лікування
Фаза 1 — Тижні 1–3
- Контроль болю та набряку
- Відновлення повного розгинання
- Активація чотириголового м’яза (EMS за бажанням)
- Ходьба без милиць
Фаза 2 — Тижні 4–9
- Зміцнення: присідання, жим ногами, step-up
- Нервово-м’язове тренування та пропріоцепція
- Біг (по прямій з 12-го тижня)
- Blood Flow Restriction (BFR)
Фаза 3 — Тиждень 10+
- Зміни напрямку та стрибки
- Спеціальні спортивні вправи
- Тести повернення до спорту (стрибок на одній нозі, KTS)
- Психологічна підготовка до повернення
Хірургія плечового суглоба
Після операцій на плечовому суглобі (ротаторна манжета, операція Банкарта, ендоп…
Після операцій на плечовому суглобі (ротаторна манжета, операція Банкарта, ендопротез плеча) необхідна відповідна реабілітація. Наші терапевти мають досвід післяопераційної реабілітації плеча й тісно співпрацюють із Вашим хірургом.
Фази лікування
Фаза 1 — Тижні 1–4
- Дотримання іммобілізації
- Маятникові вправи (пасивні)
- Згинання/розгинання пальців
- Ізометричні вправи
Фаза 2 — Тижні 5–8
- Активно-асистоване піднімання руки
- Мануальні техніки (мобілізація капсули)
- Зміцнення ротаторної манжети
- Повернення до повсякденних справ
Фаза 3 — Тижні 9–16
- Мета — повний обсяг рухів
- Максимальне зміцнення
- Пропріоцептивні вправи
- Спорт (після дозволу хірурга)
Ці програми наведені як приклади і представляють, серед інших, добірку з багатьох реабілітаційних курсів, які ми проводимо в кабінеті. Для кожної ситуації, кожної операції та кожного пацієнта ми розробляємо індивідуальну програму.
Готові до реабілітації?
Запишіться на первинну оцінку — ми створимо вашу персональну програму.
Записатися