Sport Physiotherapie
Running Clinic · BFR Training · Kinesport
Rehabilitation, Verletzungsprävention und Leistungssteigerung für Athleten aller Niveaus. Von der Running Clinic bis zum Blood Flow Restriction Training — wir begleiten Sie von der Verletzung zurück zur vollen Leistung.
Die Running Clinic bei Praxis Loten basiert auf dem Programm 'La Clinique du Coureur' — dem weltweit führenden evidenzbasierten Ansatz zur Analyse und Behandlung von Laufverletzungen. Thom Petit analysiert Ihre Laufmechanik mit modernsten Methoden und erstellt einen personalisierten Behandlungsplan.
Blood Flow Restriction (BFR) Training ermöglicht signifikante Muskelzuwächse bei nur 20–30 % der Maximallast — ein Durchbruch für die frühe postoperative Rehabilitation. Patienten nach VKB-Rekonstruktion oder Knieprothese können damit ihren Aufbau deutlich beschleunigen.
Kinesport ist unser Programm für Sportvereine und Athleten: Verletzungsprävention, biomechanische Analyse, sportspezifische Kräftigung und mentale Vorbereitung auf die Wettkampfsaison.
Indikationen
Häufige Fragen
Was ist die Running Clinic genau?
Die Running Clinic basiert auf dem wissenschaftlichen Programm 'La Clinique du Coureur'. Wir analysieren Ihre Lauftechnik (Kadenz, Schrittlänge, Fußaufsatz), identifizieren Risikofaktoren und erstellen einen personalisierten Plan — egal ob Sie für einen Marathon trainieren oder Freizeitläufer sind.
Für wen ist BFR-Training geeignet?
BFR eignet sich besonders für Patienten nach Knie- oder Hüftprothese, nach VKB-Rekonstruktion sowie ältere Patienten, die normales Krafttraining nicht vertragen. Auch gesunde Sportler können von der Methode profitieren. Wir führen vorher eine Sicherheitsbeurteilung durch.
Merkmale
- Running Clinic (La Clinique du Coureur)
- Blood Flow Restriction Training (BFR)
- Sportspezifische Rehabilitation
- Kinesport — Vereinsprogramm
- Biomechanische Laufanalyse
Kontraindikationen
- Akute Entzündung oder Infektion am Trainingsort
- Thrombose (für BFR)
- Bluthochdruck ≥ 180/110 mmHg (für BFR)
- Offene Wunden