Ендопротез колінного суглоба
Рухливість і відсутність болю після ендопротезування коліна
Що це за операція?
Під час тотального ендопротезування колінного суглоба зношений суглоб замінюють металевим сплавом і поліетиленом, які імітують природну суглобову поверхню. Втручання триває приблизно 1–2 години й найчастіше виконується при вираженому гонартрозі. За належного догляду новий суглоб може служити 15–25 років. Структурована реабілітація має вирішальне значення: після операції коліно потрібно активно «перепрограмувати», щоб м'язи та нервова система знову працювали злагоджено.
Чому реабілітація необхідна?
- Швидше відновлення згинання коліна (мета: 90°+)
- Запобігти атрофії чотириголового м'яза та відновити його
- Контроль болю без надмірних ліків
- Нормалізувати модель ходи
- Мінімізувати ризик падіння
Цілі лікування
- Згинання коліна 120°+, щоб нормально сидіти
- Повне розгинання коліна
- Ходьба без болю рівною поверхнею
- Підйом сходами, ставлячи на сходинку по черзі обидві ноги
- Легкі види спорту (плавання, аква-джогінг, велосипед)
Чого очікувати?
Тижні 1–2: раннє відновлення
Біль і набряк на цьому етапі найсильніші. Згинання коліна обмежене 40–60°. Потрібні милиці. Фізіотерапія починається одразу після операції з пасивної мобілізації.
Тижні 3–8: відновлення рухливості
Згинання коліна поступово покращується. Мета: 90° до 6-го тижня. Починаються вправи на зміцнення. Більшість пацієнтів можуть ходити з однією палицею або без допоміжних засобів. Велоергометр дозволений.
Тижні 9–14: функціональна реабілітація
Сходи, напівприсідання, спортивно-специфічні тренування. Мета — згинання 120°. У повсякденному житті біль мінімальний. Плавання та велосипед для зміцнення серцево-судинної системи.
Наша програма лікування
Фаза 1 — тижні 1–4
- Кріотерапія та зменшення набряку
- Пасивне згинання/розгинання коліна
- Ізометричні вправи для чотириголового м'яза
- Відновлення ходьби
Фаза 2 — тижні 5–8
- Напівприсідання з підтримкою
- Велоергометр (низький опір)
- Пропріоцептивні вправи
- Плавання дозволене
Фаза 3 — тижні 9–14
- Підйом сходами, ставлячи на сходинку по черзі обидві ноги
- Легкий біг (після дозволу лікаря)
- Функціональні спортивні вправи
- Повна працездатність у повсякденні
Ризики без структурованої реабілітації
- Стійка втрата сили чотириголового м'яза
- Контрактура та обмеження рухів
- Підвищений ризик тромбозу при малорухливості
- Тривалий біль і залежність від знеболювальних
Готові до реабілітації?
Запишіться на первинну оцінку — ми створимо вашу персональну програму.