Ameliyat sonrası rehabilitasyon
Bireyselleştirilmiş rehabilitasyon programları — kalça protezinden ÖÇB rekonstrüksiyonuna kadar. Deneyimli ekibimiz sizi tam hareketliliğe güvenle rehberlik eder.
Kalça Protezi
Toplam kalça protezi ameliyatından sonra, yapılandırılmış rehabilitasyon hızlı v…
Toplam kalça protezi ameliyatından sonra, yapılandırılmış rehabilitasyon hızlı ve tam bir iyileşme için çok önemlidir. Ekibimiz sizi ameliyat sonrası erken dönemden faaliyetlere tam geri dönüşe kadar rehberlik eder.
Tedavi fazları
Faz 1 — Haftalar 1–3
- Ağrı azaltma & ödem tedavisi
- Pasif & aktif-yardımlı mobilizasyon
- Yürüme eğitimi (yardımcı cihazlarla)
- Gerekirse lenf drenajı
Faz 2 — Haftalar 4–6
- Kas güçlendirme (kalça abduktörleri, gluteus)
- Koordinasyon & denge
- Yardımcı cihaz olmadan yürüme
- Merdiven çıkma
Faz 3 — Haftalar 7–12
- Günlük aktivitelere dönüş
- Spora özgü egzersiz
- Düşme önleme eğitimi
- Son değerlendirme
Diz Protezi
Diz protezi rehabilitasyonu, tutarlı güçlendirme ve mobilizasyon gerektirir. Öze…
Diz protezi rehabilitasyonu, tutarlı güçlendirme ve mobilizasyon gerektirir. Özel programımız hareket aralığınızı maksimize eder ve günlük hayata hızlı dönüş için ağrıyı en aza indirir.
Tedavi fazları
Faz 1 — Haftalar 1–4
- Kriyoterapi & ödem azaltma
- Pasif diz fleksiyonu/ekstansiyonu
- İzometrik quadriseps egzersizleri
- Yürüme eğitimi
Faz 2 — Haftalar 5–8
- Yardımlı çömelme
- Bisiklet ergometresi (düşük direnç)
- Proprioseptif egzersizler
- Yüzmeye izin verilir
Faz 3 — Haftalar 9–14
- İki bacakla merdiven çıkma
- Hafif koşu (tıbbi onay ile)
- Fonksiyonel spor egzersizleri
- Tam günlük kapasite
Ön Çapraz Bağ
ÖÇB rehabilitasyonu, spor fizyoterapisindeki en zorlu süreçlerden biridir. Progr…
ÖÇB rehabilitasyonu, spor fizyoterapisindeki en zorlu süreçlerden biridir. Programımız, güvenli bir spora dönüş için kanıta dayalı kademeli bir yaklaşımı (spora dönüş kriterleri) takip eder.
Tedavi fazları
Faz 1 — Haftalar 1–3
- Ağrı & şişlik yönetimi
- Tam diz ekstansiyonunu geri kazanma
- Quadriseps aktivasyonu (EMS opsiyonel)
- Yardımcı cihaz olmadan yürüme
Faz 2 — Haftalar 4–9
- Güçlendirme: squat, bacak presi, step-up
- Nöromüsküler antrenman & propriosepsiyon
- Koşu (hafta 12'den itibaren düz hat)
- Kan Akışı Kısıtlama (BFR) antrenmanı
Faz 3 — Hafta 10+
- Yön değiştirme & sıçramalar
- Spora özgü egzersizler
- Spora dönüş testleri (tek bacak sıçrama, KTS)
- Psikolojik hazırlık
Omuz Ameliyatı
Omuz ameliyatları (rotator kaf, Bankart, omuz protezi) sonrasında aşamaya uygun …
Omuz ameliyatları (rotator kaf, Bankart, omuz protezi) sonrasında aşamaya uygun rehabilitasyon şarttır. Terapistlerimiz, ameliyat sonrası omuz rehabilitasyonunda deneyimlidir ve cerrahınızla yakın işbirliği yapar.
Tedavi fazları
Faz 1 — Haftalar 1–4
- İmmobilizasyon protokolüne uymak
- Sarkaç egzersizleri (pasif)
- Parmak fleksiyon/ekstansiyonu
- İzometrik egzersizler
Faz 2 — Haftalar 5–8
- Aktif-yardımlı elevasyon
- Manuel teknikler (kapsül mobilizasyonu)
- Rotator kaf güçlendirme
- Günlük aktiviteleri geri kazanma
Faz 3 — Haftalar 9–16
- Tam hareket açıklığını hedefleme
- Maksimum güçlendirme
- Proprioseptif egzersizler
- Spor (cerrahın onayıyla)
Bu programlar, kliniğimizde sunduğumuz pek çok rehabilitasyon hizmetinden bir seçkiyi temsil etmektedir. Her durum, her ameliyat ve her hasta için bireyselleştirilmiş program hazırlıyoruz.
Rehabilitasyonunuza hazır mısınız?
Başlangıç değerlendirmesi için randevu alın — kişisel programınızı oluşturuyoruz.
Randevu al