إعادة التأهيل بعد عمليتك
برامج إعادة تأهيل فردية — من بدلة الورك إلى إعادة بناء الرباط الصليبي. يرشدك فريقنا ذو الخبرة بأمان نحو التعافي الكامل.
بدلة الورك
بعد عملية استبدال مفصل الورك الكلي، يعد التأهيل المنظم أمرًا أساسيًا للتعافي الس…
بعد عملية استبدال مفصل الورك الكلي، يعد التأهيل المنظم أمرًا أساسيًا للتعافي السريع والكامل. يرافقكم فريقنا من مرحلة ما بعد العملية الفورية حتى العودة الكاملة إلى أنشطتكم.
مراحل العلاج
المرحلة 1 — الأسابيع 1–3
- تخفيف الألم وعلاج الوذمة
- تعبئة سلبية ومساعدة نشطة
- تدريب المشي بمساعدات
- الصرف اللمفاوي عند الحاجة
المرحلة 2 — الأسابيع 4–6
- تقوية العضلات (مبعدات الورك، الألوية)
- التنسيق والتوازن
- المشي بدون مساعدات
- صعود السلالم
المرحلة 3 — الأسابيع 7–12
- العودة إلى الأنشطة اليومية
- تدريب رياضي محدد
- الوقاية من السقوط
- التقييم النهائي
بدلة الركبة
تتطلب إعادة التأهيل بعد بدلة الركبة تقوية ومتحركة مستمرة. يعمل برنامجنا المتخصص …
تتطلب إعادة التأهيل بعد بدلة الركبة تقوية ومتحركة مستمرة. يعمل برنامجنا المتخصص على تعظيم مدى الحركة وتقليل الألم للعودة السريعة إلى الحياة اليومية.
مراحل العلاج
المرحلة 1 — الأسابيع 1–4
- العلاج بالبرودة وتقليل الوذمة
- ثني/مد الركبة السلبي
- تمارين الرباعية العضلة المتساوية
- تدريب المشي
المرحلة 2 — الأسابيع 5–8
- قرفصاء مساعدة
- دراجة ارغومترية (مقاومة منخفضة)
- تمارين التحسس العميق
- السباحة مسموح بها
المرحلة 3 — الأسابيع 9–14
- صعود السلالم بساقين
- الجري الخفيف (بموافقة طبية)
- تمارين رياضية وظيفية
- القدرة اليومية الكاملة
الرباط الصليبي الأمامي
إعادة تأهيل الرباط الصليبي الأمامي هي من أكثر العمليات صعوبة في فيزيوتيرابيا الر…
إعادة تأهيل الرباط الصليبي الأمامي هي من أكثر العمليات صعوبة في فيزيوتيرابيا الرياضة. يتبع برنامجنا نهجًا تدريجيًا قائمًا على الأدلة (معايير العودة إلى الرياضة) للعودة الآمنة.
مراحل العلاج
المرحلة 1 — الأسابيع 1–3
- إدارة الألم والتورم
- استعادة امتداد الركبة الكامل
- تنشيط عضلة الرباعية (EMS اختياري)
- المشي بدون مساعدات
المرحلة 2 — الأسابيع 4–9
- التقوية: قرفصاء، ضغط الساق، step-up
- تدريب عصبي عضلي وإحساس عميق
- الجري (خط مستقيم من الأسبوع 12)
- تدريب BFR
المرحلة 3 — الأسبوع 10+
- تغيير الاتجاه والقفز
- تمارين رياضية محددة
- اختبارات العودة للرياضة
- التحضير النفسي للعودة
جراحة الكتف
بعد عمليات الكتف (كفة المدورين، Bankart، بدلة الكتف)، يعد التأهيل المناسب للمرحل…
بعد عمليات الكتف (كفة المدورين، Bankart، بدلة الكتف)، يعد التأهيل المناسب للمرحلة أمرًا ضروريًا. يتمتع معالجونا بخبرة في إعادة التأهيل بعد جراحة الكتف ويعملون بالتنسيق مع جراحك.
مراحل العلاج
المرحلة 1 — الأسابيع 1–4
- احترام بروتوكول الشلل
- تمارين البندول (سلبية)
- ثني/مد الأصابع
- تمارين إيزومترية
المرحلة 2 — الأسابيع 5–8
- رفع نشط مساعد
- تقنيات يدوية (تعبئة الكبسولة)
- تقوية كفة المدورين
- استعادة الأنشطة اليومية
المرحلة 3 — الأسابيع 9–16
- استهداف مدى الحركة الكامل
- تقوية قصوى
- تمارين الإحساس العميق
- الرياضة (بموافقة الجراح)
تُعرض هذه البرامج على سبيل المثال وتمثّل، من بين أمور أخرى، مجموعة مختارة من برامج إعادة التأهيل العديدة التي ننفّذها في العيادة. لكل حالة وكل عملية وكل مريض، نضع برنامجاً مخصصاً.