Revalidatie na uw operatie
Geïndividualiseerde revalidatieprogramma's — van heupprothese tot VKB-reconstructie. Ons ervaren team begeleidt u veilig naar volledige mobiliteit.
Heupprothese
Na een totale heupprothese is gestructureerde revalidatie essentieel voor een sn…
Na een totale heupprothese is gestructureerde revalidatie essentieel voor een snelle en volledige herstel. Ons team begeleidt u van de vroege postoperatieve fase tot volledige terugkeer naar activiteiten.
Behandelfasen
Fase 1 — Weken 1–3
- Pijnreductie & oedeembehandeling
- Passieve & actief-geassisteerde mobilisatie
- Looptraining met loophulpmiddelen
- Lymfedrainage indien nodig
Fase 2 — Weken 4–6
- Spierversterking (heupabductoren, gluteus)
- Coördinatie & evenwicht
- Stappen zonder hulpmiddelen
- Traplopen
Fase 3 — Weken 7–12
- Terugkeer naar dagelijkse activiteiten
- Sportspecifieke training
- Valpreventietraining
- Eindbeoordeling
Knieprothese
Revalidatie na een knieprothese vereist consequente versterking en mobilisatie. …
Revalidatie na een knieprothese vereist consequente versterking en mobilisatie. Ons specifiek programma maximaliseert uw bewegingsvrijheid en minimaliseert pijn voor een snel herstel.
Behandelfasen
Fase 1 — Weken 1–4
- Cryotherapie & oedeemreductie
- Passieve knie flexie/extensie
- Isometrische quadricepsoefeningen
- Looptraining
Fase 2 — Weken 5–8
- Geassisteerde squats
- Fietsergometer (lage weerstand)
- Proprioceptieve oefeningen
- Zwemmen toegestaan
Fase 3 — Weken 9–14
- Traplopen met twee benen
- Licht joggen (na medische goedkeuring)
- Functionele sportoefeningen
- Volledige dagelijkse capaciteit
Voorste Kruisband
VKB-rehabilitatie is een van de meest veeleisende in de sportfysiotherapie. Ons …
VKB-rehabilitatie is een van de meest veeleisende in de sportfysiotherapie. Ons programma volgt een evidencebased gefaseerde aanpak (return-to-sport criteria) voor een veilige terugkeer naar sport.
Behandelfasen
Fase 1 — Weken 1–3
- Pijn- & zwellingsmanagement
- Volledig knie-extensie herstellen
- Quadricepsactivering (EMS optioneel)
- Lopen zonder hulpmiddelen
Fase 2 — Weken 4–9
- Versterking: squat, beenpers, step-up
- Neuromusculaire training & proprioceptie
- Lopen (rechte lijn vanaf week 12)
- Blood Flow Restriction (BFR) training
Fase 3 — Week 10+
- Richtingsveranderingen & sprongen
- Sportspecifieke oefeningen
- Return-to-sport tests (éénbenige sprong, KTS)
- Psychologische voorbereiding
Schouderoperatie
Na schouderoperaties (rotatormanchet, Bankart, schouderprothese) is gefaseerde r…
Na schouderoperaties (rotatormanchet, Bankart, schouderprothese) is gefaseerde revalidatie essentieel. Onze therapeuten zijn ervaren in postoperatieve schoudertherapie en werken nauw samen met uw chirurg.
Behandelfasen
Fase 1 — Weken 1–4
- Immobilisatieprotocol respecteren
- Pendeloefeningen (passief)
- Vingerbuiging/-strekking
- Isometrische oefeningen
Fase 2 — Weken 5–8
- Actief-geassisteerde elevatie
- Manuele technieken (kapsel mobilisatie)
- Rotatorenmanchet versterking
- Dagelijkse activiteiten herstellen
Fase 3 — Weken 9–16
- Volledige bewegingsvrijheid nastreven
- Maximale versterking
- Proprioceptieve oefeningen
- Sport (na goedkeuring chirurg)
Deze programma's zijn indicatief en vormen, onder andere, een selectie uit de vele revalidatiebehandelingen die wij dagelijks uitvoeren. Voor elke situatie, elke ingreep en elke patiënt stellen wij een op maat gemaakt programma op.
Klaar voor uw revalidatie?
Maak een eerste afspraak — wij stellen uw gepersonaliseerd programma op.
Afspraak maken